Zeit für dich
Tiefe Entspannung durch Klang und inneres Erleben
Lass den Alltag los – und
finde im Klang zu dir selbst
Tauche ein in die Ruhe, mit einer Klangreise, die dich sanft zu dir selbst führt.
Umgeben von beruhigenden Klängen verschiedener Instrumente und einer kurzen, geführten Geschichte entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele loslassen dürfen.
„Eine Klangreise ist wie ein Kurzurlaub für deine Seele – ganz ohne Koffer.“
Was dich bei einer Klangreise erwartet
Du liegst bequem, bist eingehüllt in eine Decke, der Raum ist ruhig.
Mit geschlossenen Augen wirst du von sanften Worten und harmonischen Klängen getragen. Klangschalen, Koshi, Gong, Sansula oder Monochord begleiten dich auf deiner Reise – zu dir und deinem inneren Ruhepol.
Klanginstrumente, die verwendet werden, sind u. a.:
Klangschalen
Zimbeln
Gongs
Sansula / Kalimba
Koshi-Klangspiele
Regenmacher
Monochord
Jede Reise ist einzigartig. Immer achtsam und getragen von Stille & Schwingung.
Ort & Ablauf
Die Klangreise findet in einem ruhigen, geschützten Rahmen und Raum statt. Du brauchst nichts mitzubringen – nur dich selbst und die Bereitschaft, dich für etwa eine Stunde auf eine tief entspannende Erfahrung einzulassen.
Gerne auch als Einzelerlebnis oder in kleinen Gruppen buchbar. Für besondere Anlässe auch als individuelle Wunschreise möglich.
Wirkung der Klangreise
Klangreisen wirken auf tiefer Ebene – körperlich, emotional, seelisch:
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Tiefe Entspannung & Stressreduktion
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Beruhigung des Gedankenstroms
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Harmonisierung des Nervensystems
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Innere Ausgeglichenheit & Leichtigkeit
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Förderung von Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
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Sanfte Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Bereits nach wenigen Minuten kann sich ein Zustand der Tiefenentspannung einstellen – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen, du bist jedoch bei vollem Bewusstsein.
Für wen ist eine Klangreise geeignet?
Für alle, die...
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… sich nach einer bewussten Auszeit sehnen
- … unter Stress, Erschöpfung oder Unruhe leiden
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… tiefer entspannen und regenerieren wollen
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… neue Impulse erhalten möchten
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… sich auf einer feinen, sinnlichen Ebene berühren lassen wollen
Klangreisen sind auch wunderbar für Einsteiger in klangliche Entspannungstechniken geeignet – es ist keinerlei Vorerfahrung notwendig, um an einer Klangreise teilzunehmen.